朝食指導
① からだの目覚ましスイッチ
（体温の上昇 エネルギー補給）
睡眠中に下がった体温を上げ、体を目覚めさせる。→ 朝から元気に過ごすことができる。
② 脳の目覚ましスイッチ （脳の活性化）
エネルギーが脳に供給される。→ しっかり学習し、勉強に集中できる。
③ おなかの目覚ましスイッチ （排便の促進）
食べ物をとることで、消化器系が活動を開始する。→ 排便を促し、便秘を防ぐ。 。
■9月号「朝ごはんの役割」
保護者配付資料
子ども用資料（クイズ）
■10月号「朝ごはんと生活リズム」
保護者配付資料
子ども用資料（クイズ）
■11月号「朝ごはんの内容」
保護者配付資料
子ども用資料（クイズ）
■12月号「朝ごはんと脳」
保護者配付資料
子ども用資料（クイズ）
