府立乙訓高校　陸上競技（ジョギング）教室

〜府立高校サタデー広場活動事業〜

・ねらい　　　長距離走を楽しむことを通して、記録の向上や人間性の向上を目指す。

・主な対象　小学校４〜６年生で、健康上持久的な運動に支障のない児童及びその家族
　　　　　　　　原則として向日市・長岡京市・大山崎町在住（保護者の方もご一緒にどうぞ）

・参加条件　保護者の許可のあるものに限る。

・活動場所　京都府立乙訓高等学校　グラウンド及び校内
　　　　　　　　（集合・受付場所は、グラウンド南東の鉄棒横にある倉庫前）

・練習内容　準備運動、動きづくり、持続走・ﾍﾟｰｽ走・距離走・ﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙなど、整理運動
　　　　　　　　学齢年齢、男女、能力などによりグループ分けを行い、練習をする場合もある。

・指導者等　京都府立乙訓高等学校　本校教員
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本校陸上競技部員（他の運動部員）

・日　　程　平成１９年度の予定（小雨決行、ただしグラウンドコンディションによる）

実施日（予定）	教室	時　間	申込締切日	主な内容（予定）
11月25日（日）	１回	8:30〜10:30	11月18日（日）	持続走等
12月８日（土）	２回	8:30〜10:30	12月 1日（土）	ベース走等
１月19日（土）	３回	8:30〜10:30	１月12日（土）	ベース走等
２月10日（日）	４回	8:30〜10:30	２月３日（日）	スピード練習等
３月15日（土）	５回	8:30〜10:30	３月８日（土）	タイムトライアル

・募集定員　各回３０名程度（先着順）

・持ち物　　○必ず準備してほしいもの
　　　　　　　運動靴（できればひも靴）、Ｔシャツ、学校の体操服、練習後の着替え、水筒、タオル、緊急連絡先
　　　　　　　△あればよいもの
　　　　　　　手袋（寒ければ）、帽子（小雨時）

・その他　　１　当日の朝には、朝食を食べ、排便を済ませておきましょう。
　　　　　　　２　運動中に体調不良が起これば、すぐに乙訓高校関係者または保護者に申し出るようにしましょう。（無理はしないこと）
　　　　　　　３　教室が中止となる場合は、当日８：００に正門に掲示するとともに、メールにて連絡します。（天候やグラウンド状態等で判断します。）
　　　　　　　４　事故等の場合、各自（各家庭）の責任で対応願います。

・参加料　　無料（保険は府立高校サタデー広場活動事業として加入しています。）

・申込方法　各実施日の申込締切日までに参加希望の方は、パソコンまたは携帯電話から次のアドレスに以下の内容を送信してください。
　　　　　　　　送信先　　otokuni-hs＠kyoto-be.ne.jp
　 　　　　　　　題名　「陸上教室参加（○月○日）」　＊参加希望日を入力してください
　　　　　　　　本文　「参加児童氏名」「小学校名・学年」「保護者氏名」「緊急連絡先（できれば携帯電話番号）」
　　　　　　　　　入力例「乙訓花子　乙訓小学校　6年　乙訓太郎　075-951-1008」

　　　　　　雨天等による中止などの連絡もメールにて連絡いたします。
　　　　　　なお、登録いただいた情報は、本教室以外の用途には使用しませんのでご了承願います。

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