12月18日(日)13時30分〜17時、「腰殿部・下肢の筋の基本知識と触察法」、「腰殿部・下肢の筋に対するストレッチ」というテーマで実施しました。
受講者5名で、前半は腰殿部・下肢の筋について骨格模型で走行をイメージしながら、受講者同士でペアをつくり、互いに体表から触察しました。
後半は、腰殿部、下肢のストレッチを行いました。腸腰筋、殿筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、縫工筋、大腿筋膜張筋など、臨床に生かせるものをとり上げました。最初は受講者同士で、その後セルフストレッチを実施しました。