７月８日（水）部活動部員を対象に熱中症予防講習会を開催しました。

各部代表及び顧問あわせて約150名が参加しました。

講師にはコカコーラウエスト株式会社ＣＳＲ推進部　高井明彦様をお招きしました。

高井さんは元７人制ラグビー日本代表監督で、ご自身もプレーをされるスポーツマン。

トップレベルの選手に指導しているパフォーマンス向上のポイントを教えてくださいました。

• 　〇からだに必要な水分量
• 　〇水分とミネラルを一緒にとること
• 　〇水分補給のタイミング
• 　〇熱中症の症状と対処方法

そして、最後に生徒へのメッセージとして

「自分のからだを１００％生かすためには、何をすればいいか考えてほしい」と言われました。

それは、いま何を食べるか、何を飲むか、どのタイミングでどれだけ取るかを考えるだけでなく、

どのような知識を得るか、どんな態度で人の話を聞くか等、日常の行動もパフォーマンス向上につながるという意味です。

特にスポーツをする生徒には大変貴重なお話を聞くことができました。

聞いたお話を参考にして、夏休みの部活動が安全に活動できるようにしてください。

たより作成・掲示物作成　班

毎月、保健委員会たよりの作成と、掲示物の作成をします。

環境衛生　班

毎週、冷水器（ウォータークーラー）の衛生点検をします。

検診補助　班

健康診断等の準備や後片付けをします。

５月に班が決定し、６月から活動が始まりました。随時活動報告をしていく予定です。

３月１３日（金）最後の授業が終わり、昇降口前に１・２年生の美化委員が集合しました。

恒例となった学期に１回のゴミ拾いボランティアも今年度最後です。

今回は朝のクリーン清掃活動と日が重なったため、通学路のなかでも学校近辺に集中してゴミ拾いをしました。小さなゴミにまで目を向ける美化委員の姿が目立ちました。

美化委員会では、通学路のゴミ拾いや校内の清掃美化コンテストを実施し、学校での美化活動のリーダーとなるべく活動してきました。

来年度もゴミの分別の徹底、校内美化の推進のために取り組んでいきたいと思います。

12月19日（金）学校周辺の美化活動を行いました。

美化委員とボランティア約30名が参加しました。

２学期最終日でしたので、通学路としてお世話になった木津駅やその周辺のゴミを拾いました。

地域の方から「ありがとう」と声をかけていただき、気持ちよくゴミ拾いができました。

12月10日（水）　助産師の山田智子先生をお招きして、２年生対象に講演会を開催しました。

〇自分の体とココロを大切にすること

〇相手の体とココロを大切にすること

〇対話とコミュニケーションを大切にすること　困ったことがあったら相談すること

これらのメッセージを生命の誕生の現場にいる専門家から伝えていただきました。

生徒の感想には

・これまで間違った知識もあったので、知れてよかった

・ひとりで悩まずに信頼できる人に相談しようと思った

・相手の気持ちも大切にする

などがありました。

間もなく夏休みになりますが、長い休みの間は部活動の時間も長くなります。

そこで夏休みに向けて、クラブ員とシステム園芸科（１年生）を対象に

熱中症予防講習会を開催しました。

講師には大塚製薬株式会社の方をお招きし、

熱中症はなぜ起こるのか？というところから、熱中症の予防まで

丁寧に説明をしていただきました。

熱中症を防ぐには、こまめな水分補給が大事になります。

「のどが渇いたな～」と感じたときには、すでに身体は水分不足の状態に！

特にこの時期、急に暑くなると身体が暑さに慣れていないせいで、熱中症は急増。

みなさんも、こまめな水分補給を心がけ熱中症を予防してくださいね。

保健委員会では３つの班に分かれて活動しています。

今年度は、検診補助班・ほけんだより作成班・環境衛生班の３班です。

環境衛生班では、ウォータークーラー（冷水器）の点検をしています。

今日は３年生の保健委員が点検をしてくれました。

色や味に異常がないか、残留塩素は基準値内かを調べることと、受け皿の汚れやゴミを取り除いています。

木津高校の皆さんの生活環境が良くなるようがんばっていますので、ウォータークーラーをきれいに使ってください。

京都府山城南保健所と木津高校保健委員会（２年生）とのコラボレーションで、

校内エイズ予防啓発活動をしました。

 校門で登校してくる生徒に啓発グッズを配りながらエイズ予防を呼びかけました。

配ったのはこれ。中は救急絆創膏。

エイズ予防に関して「いま、わたしたちにできること」

のメッセージが書かれています。

エイズカウンセラー・思春期保健相談士による講演

「しあわせな大人になるために」

　　恋愛相談のプロから、恋愛のコツを伝授

　　性感染症と妊娠、そしてAIDSについて

　　大人になるということ

参加型ワークショップ

自分を大切にするための１０の方法

　　人と付き合っていくうえで、

　　大切にしていること、必要と感じていることベスト１０（HRごとに実施）

　＊WYSHプロジェクトとは？

　　　性に関する知識を提供するだけでなく、将来に向けての夢や希望と結びつけた内容。

　　　すべての子どもが自分の長所をのばし、自分の意志で生きることができるような

　　働きかけを取り入れた指導方法。

11月20日（水）１年生対象の喫煙防止教育を実施しました。

今年もＮＰＯ法人京都禁煙推進研究会と山城南保健所から講師をお迎えし、

「タバコっていったい何だろう？知らなきゃソンソン　タバコの正体」と題して

タバコについて学びました。

前半はリレートークによる講義、後半は各ブースに分かれての体験でした。

生徒たちは味覚チェックやＣＯ測定等の体験に興味津々。

クイズに答えたり、タバコの断り方や川柳を考えてくれました。

〈優秀作品〉　　

川柳部門

たばこを　すえばきずつく　みんながね

やめたって　未来の大事な　かぞくのために

タバコやめ　世界にえがお　ふえていく

服につく　タバコのにおい　福逃げる

なぞかけ部門

タバコとかけて　（タバコの）断り方　ととく　そのこころは　・・・　すいません

タバコとかけて　ネットゲーム　ととく　そのこころは　・・・　生半可な気持ちでやめられん　　

７月18日水曜日、熱中症予防講習会を実施しました。

対象：夏休み中にクラブを実施するクラブ員・システム園芸科・クラブ顧問

熱中症が起こりやすい条件や予防のポイント、
もし起こったときにはどうすれば良いのかを詳しくお話ししていただきました。

熱中症予防の重要なポイント『水分補給』については、
"ただ飲む"のではなく"予防につながる飲み方"を教えていただきました。　

予防につながる水分補給は・・・
①こまめな水分補給。（のどが渇くその前に！）
②ただの水ではなく、塩分の入ったものを。（40mg～80mg/100ml）

梅雨が明けて、これから夏本番！
急に暑くなり始めるこの時期は、熱中症は起こりやすい時期でもあります。

各自、予防対策を。もし熱中症が疑われるときは、適切な対処をお願いします。

水分補給以外の予防方法、起こった際の対処については
ほけんだより6月号（表）にも載っています。ぜひ読み返しておいてくださいね。