京都府総合教育センター、アイテック、Information Technology Education Center
ここから、ナビゲーションメニューです。
HOME 研修講座 京育ナビ 教育相談 センター案内  
WWW ITEC
ナビゲーションメニューは、ここまでです。
現在の位置:HOME研修講座>研修講座一覧(日付順)(令和4年度)
研修講座一覧(令和4年度)【日付順】 ●研修講座一覧【講座番号順】

 〔目次〕 令和4年 4月 / 5月 / 6月 / 7月 / 8月 / 9月 / 10月 / 11月 / 12月 令和5年 1月 / 2月 別途連絡・通知

「講座名」欄について
  (1) ローマ数字(T、U、V・・・)について
    「○○○講座T」「○○○講座U」と表記されている場合は、通して受講する必要はありません。
    「○○講座シリーズT」「○○講座シリーズU」と表記されている場合は、全講座通して受講してください。
  (2) アルファベット(A、B及びa、b、c・・・)について
    A、Bは初任者の受講グループを示します。
    a、b、c、dは内容が同じ講座で、異なる日程で実施することを示します。

新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴う会場・日程変更について
 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため会場、研修形態、日程を変更して実施する場合があります。
 ※現在、会場、研修形態、日程の変更はありません。

実施日(曜日) 番号 4月分 研修講座名  研修形態
4月1日(金)  100 初任者・新規採用者研修共通「開講式等」講座(センター)  Web+研修(集合)
101 初任者・新規採用者研修共通「開講式等」講座(北部)  Web+研修(集合)
4月14日(木) 102 初任者・新規採用者研修共通「初任期スタート」講座a  集合研修
4月19日(火) 201 新規採用者研修「学校事務職員1」講座  集合研修
206 新規採用者研修「学校施設管理職員1」講座  集合研修
4月21日(木) 103 初任者・新規採用者研修共通「初任期スタート」講座b  集合研修
【視聴期間】
4月25日(月)
〜5月31日(火)
803 新任副校長・新任教頭・新任事務長講座  オンデマンド研修
KT1 講師対象講座T  オンデマンド研修

実施日(曜日) 番号 5月分 研修講座名 研修形態 
5月12日(木) 122 初任者研修「小学校教科教育1」講座A(センター)  集合研修
123 初任者研修「小学校教科教育1」講座A(北部)  集合研修
153 初任者研修「高等学校教科教育1」講座(センター)  集合研修
154 初任者研修「高等学校教科教育1」講座(北部)  集合研修
198 新規採用者研修「実習助手1」講座  集合研修
 5月17日(火) 521 特別支援教育・京都府スーパーサポートセンター連携
「基礎から学ぶ特別支援学級・通級による指導」講座
 オンライン研修
 5月19日(木)   124 初任者研修「小学校教科教育1」講座B(センター)  集合研修
125 初任者研修「小学校教科教育1」講座B(北部)  集合研修
139 初任者研修「中学校教科教育1」講座(センター)  集合研修
140 初任者研修「中学校教科教育1」講座(北部)  集合研修
507 情報モラル教育講座  オンライン研修
 5月20日(金)  804 管理職「特別支援教育・メンタルヘルス」講座  オンライン研修
814 府立学校新任事務長講座  集合研修
【視聴期間】
5月23日(月)
〜6月3日(金) 
251 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座T   オンデマンド研修
 5月24日(火) KT2 講師対象講座U(センター)   集合研修
5月26日(木) 118 初任者研修「学級、ホームルーム経営・教育相談」講座a  集合研修
168 初任者研修「特別支援学校1」講座  集合研修
181 新規採用者研修「幼稚園教諭1」講座  集合研修
184 新規採用者研修「養護教諭1」講座  集合研修
191 新規採用者研修「栄養教諭1」講座  集合研修
198 新規採用者研修「実習助手1」講座 【自立活動担当実習助手】  集合研修
5月27日(金) 410 小学校音楽科&図画工作科やってみよう!ICT講座 集合・オンライン研修
429 学力充実講座T〜学習評価の工夫改善〜【1回目】  オンライン研修
KT3 講師対象講座U(北部)  集合研修
5月31日(火) 309 小学校理科授業力向上講座シリーズT  集合研修

実施日(曜日) 番号 6月分 研修講座名  研修形態
6月2日(木) 119 初任者研修「学級、ホームルーム経営・教育相談」講座b  集合研修
199 新規採用者研修「実習助手2」講座  集合研修
6月3日(金) 411 小中9年間で数学的な見方・考え方を育てる授業づくり講座  集合研修
6月7日(火) 192 新規採用者研修「栄養教諭2」講座  集合研修
307 小・中学校事務職員リーダー養成講座T  集合研修
6月9日(木) 108 初任者・新規採用者研修共通「健康安全教育」講座a  オンライン研修
6月10日(金) 426 道徳科の授業実践力向上講座  集合研修
【視聴期間】
6月13日(月)
〜6月24日(金)
522 特別支援教育
「知的障害のある児童生徒の指導とキャリア教育」講座

受講報告
 オンデマンド研修
6月14日(火) 417 中高社会科・地理歴史科・公民科教育講座  オンライン研修
6月16日(木) 109 初任者・新規採用者研修共通「健康安全教育」講座b  オンライン研修
182 新規採用者研修「幼稚園教諭2」講座  集合研修
401 育ちと学びをつなぐ幼児教育&生活科講座T  集合研修
6月17日(金) 710 最新教育動向講座T  集合・オンライン研修
6月20日(月) 801 校長講座  オンライン研修
6月21日(火) 185 新規採用者研修「養護教諭2」講座  集合研修
202 新規採用者研修「学校事務職員2」講座  オンライン研修
204 新規採用者研修「学校図書館司書1」講座  オンライン研修
207 新規採用者研修「学校施設管理職員2」講座  オンライン研修
601 コミュニケーション基礎講座
〜ビジネスマナーから考える〜(企業連携)
 オンライン研修
6月23日(木) 126 初任者研修「小学校教科教育2」講座A(センター)  オンライン研修
127 初任者研修「小学校教科教育2」講座A(北部)  オンライン研修
155 初任者研修「高等学校教科教育2」講座(センター)  オンライン研修
156 初任者研修「高等学校教科教育2」講座(北部)  オンライン研修
169 初任者研修「特別支援学校2」講座  オンライン研修
6月24日(金) 301 ミドルリーダー養成講座シリーズT  集合研修
506 学級、ホームルーム経営講座
〜よりよい学級、ホームルームを創造する〜
 オンライン研修
6月27日(月) 412 高等学校数学科教育講座  集合研修
604 子どもの力を引き出す教育コーチング講座(企業連携)  集合研修
6月28日(火) 304 学校組織マネジメント特別講座シリーズT  集合研修
6月30日(木) 128 初任者研修「小学校教科教育2」講座B(センター)  オンライン研修
129 初任者研修「小学校教科教育2」講座B(北部)  オンライン研修
141 初任者研修「中学校教科教育2」講座(センター)  オンライン研修
142 初任者研修「中学校教科教育2」講座(北部)  オンライン研修
156 初任者研修「高等学校教科教育2」講座(北部)【芸術科音楽】  オンライン研修

実施日(曜日) 番号 7月分 研修講座名  研修形態
7月1日(金) 701 危機管理講座  集合研修
7月5日(火) 203 新規採用者研修「学校事務職員3」講座  集合研修
208 新規採用者研修「学校施設管理職員3」講座  集合研修
808 学校事務職員(実務初任者向け)講座  集合研修
 7月7日(木) 143 初任者研修「中学校教科教育3」講座(センター)【外国語科】  集合研修
157 初任者研修「高等学校教科教育3」講座(センター)  集合研修
158 初任者研修「高等学校教科教育3」講座(北部)  集合研修
175 初任者研修「特別支援学校授業参観」講座  集合研修
424 中高外国語科教育講座T〜思考力を育てる言語活動〜  集合研修
7月8日(金) 505 特別活動講座〜今こそ求められる特別活動の教育力〜  集合研修
7月21日(木) 137 初任者研修
「小学校総合的な学習の時間・外国語教育・ICT活用」講座A
 集合研修
【視聴期間】
7月21日(木)
〜8月31日(水)
813 新任管理職「ハラスメント防止」講座  オンデマンド研修
7月22日(金) 138 初任者研修
「小学校総合的な学習の時間・外国語教育・ICT活用」講座B
 集合研修
7月25日(月) 186 新規採用者研修「養護教諭3」講座  集合研修
193 新規採用者研修「栄養教諭3」講座  集合研修
252 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座Ua  オンライン研修
707 ファシリテーション講座〜会議運営に生かす〜(企業連携)  集合研修
809 学校事務職員パワーアップ講座T  集合研修
【視聴期間】
7月25日(月)
〜8月1日(月)
221 2年目教員「ステップアップ1」講座  オンデマンド研修
7月26日(火) 104 初任者・新規採用者研修共通「京の伝統文化体験」講座a  集合研修
515 教育相談<初級>講座
〜児童生徒理解と関わり〜【領域@AB】
 集合研修
7月27日(水) 105 初任者・新規採用者研修共通「京の伝統文化体験」講座b  集合研修
408 小学校実技どんとこい!音楽科&図画工作科講座
〜わくわく創作活動〜
 集合研修
7月28日(木) 106 初任者・新規採用者研修共通「京の伝統文化体験」講座c  集合研修
183 新規採用者研修「幼稚園教諭3」講座  集合研修
402 育ちと学びをつなぐ幼児教育&生活科講座U  集合研修
983 育ちと学びをつなぐ幼児教育&生活科講座U【免許】 集合研修
986 教育相談<初級>講座〜児童生徒理解と関わり〜【免許】 集合研修
7月29日(金) 107 初任者・新規採用者研修共通「京の伝統文化体験」講座d  集合研修
409 小学校実技どんとこい!理科&家庭科講座  集合研修
428 中堅期へのジャンプアップ講座
〜「資質・能力」を育成する指導と評価〜
 集合研修
523 特別支援教育「肢体不自由児童生徒への指導・支援」講座  集合研修

実施日(曜日) 番号 8月分 研修講座名  研修形態
8月1日(月) 115 初任者・新規採用者研修共通「人権教育・生徒指導」講座
(センター)
 オンライン研修
【視聴期間】
8月1日(月)
〜8月26日(金)
525 特別支援教育コーディネーター養成講座【基礎】
受講報告
 オンデマンド研修
【視聴期間】
8月1日(月)
〜8月31日(水)
702 教育法規演習講座〜判例に学ぶ信頼ある学校づくり〜
受講報告
 オンデマンド研修
8月2日(火) 253 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座Ub  集合・オンライン研修
981 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座U【免許】  集合研修
 【視聴期間】
8月2日(火)
〜8月8日(月)
117 初任者研修「地域連携・情報教育」講座  オンデマンド研修
 8月3日(水) 194 新規採用者研修「栄養教諭4」講座  集合研修
508 情報教育講座  集合研修
806 栄養教諭・学校栄養職員講座  集合研修
985 情報教育講座【免許】  集合研修
 8月4日(木) 130 初任者研修「小学校教科教育3」講座  集合研修
209 新規採用者研修「学校施設管理職員4」講座  集合研修
407 小中外国語教育講座〜思いを伝える授業づくり〜  集合研修
807 校務講座  集合研修
8月5日(金) 131 初任者研修「小学校教科教育4」講座  集合研修
811 府立学校副校長講座シリーズT  集合研修
8月8日(月) 116 初任者・新規採用者研修共通「人権教育・生徒指導」講座
(北部)
 オンライン研修
170 初任者研修「特別支援学校3」講座  Web+研修(集合)
405 高等学校理科授業づくり講座  集合研修
8月9日(火) 143 初任者研修「中学校教科教育3」講座(センター)  集合研修
144 初任者研修「中学校教科教育3」講座(北部)  集合研修
158 初任者研修「高等学校教科教育3」講座(北部)
【芸術科音楽、家庭科】
 集合研修
502 人権教育講座T〜外国にルーツをもつ子どもへの支援〜  集合研修
984 人権教育講座T〜外国にルーツをもつ子どもへの支援〜【免許】  集合研修
8月17日(水) 120 初任者研修「道徳教育・特別支援教育」講座(センター)  集合研修
187 新規採用者研修「養護教諭4」講座  集合研修
519 「今を生きる子どものこころ」講座
〜自分を傷つけてしまう子どもたち−自傷、自殺を考える〜
 オンライン研修
708 学びづくりのカリキュラム・マネジメント講座  集合研修
805 養護教諭講座  集合研修
988 学びづくりのカリキュラム・マネジメント講座【免許】  集合研修
8月18日(木) 121 初任者研修「道徳教育・特別支援教育」講座(北部)  集合研修
254 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座Va  集合・オンライン研修
982 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座V【免許】  集合研修
8月19日(金) 132 初任者研修「小学校教科教育5」講座  集合研修
524 特別支援教育「アセスメントを支援に生かす」講座
(コーディネータースキルアップ講座)
 オンライン研修
602 コミュニケーション講座〜職場実践に生かす〜(企業連携)  オンライン研修
987 特別支援教育「アセスメントを支援に生かす」講座
(コーディネータースキルアップ講座)【免許】
 集合研修
8月22日(月) 222 2年目教員「ステップアップ2」講座a(センター)
【小学校A・義務教育学校前期課程A】
【中学校・義務教育学校後期課程:国語科、社会科、数学科、外国語科】
【特別支援学校】
【高等学校:国語科、地理歴史科、公民科、数学科、外国語科、情報科、農業科、工業科】
 集合研修
223 2年目教員「ステップアップ2」講座a(北部)
【中学校・義務教育学校後期課程:理科、音楽科、美術科、
保健体育科、技術・家庭科(家庭分野)】
【高等学校:理科、保健体育科、芸術科書道、家庭科】
 集合研修
851 絵本のひみつ講座【中止】
〜絵本の仕掛けと読み聞かせの意義を探る〜(奈良県連携)
 集合研修
8月23日(火) 144 初任者研修「中学校教科教育3」講座(北部)【技術分野】  集合研修
223   2年目教員「ステップアップ2」講座a(北部)
【技術・家庭科(技術分野)】
 集合研修 
224 2年目教員「ステップアップ2」講座b(センター)
【小学校B・義務教育学校前期課程B】
 集合研修
310 小学校理科授業力向上講座シリーズU  集合研修
414 中高音楽「箏を奏でよう×タブレットで箏変奏曲を創ろう」講座  集合研修
422 <知っ得!内容B>中学校技術講座  集合研修
852 子どもの貧困と学習支援講座  集合研修
989 子どもの貧困と学習支援講座【免許】  集合研修
8月24日(水) 255 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座Vb  オンライン研修
8月25日(木) 205 新規採用者研修「学校図書館司書2」講座  集合研修
406 小学校家庭科講座〜わかる授業づくりのためのICT活用〜  集合研修
421 幼小特支「子どもに寄り添う図画工作科の授業」講座
〜表現に学ぶ子どもの多様性〜
 集合研修
514 図書館教育講座
〜調べ学習を支援する学習センターとしての在り方〜
 集合研修
8月30日(火) 526 特別支援教育コーディネーター養成講座【実践】  集合研修
8月31日(水) 403 小学校国語科教育講座  集合研修

実施日(曜日) 番号 9月分 研修講座名  研修形態
9月1日(木) 111 初任者・新規採用者研修共通「コミュニケーション」講座a  集合研修
9月2日(金) 509 小学校プログラミング教育講座  集合研修
9月5日(月) 510 中学校・高等学校プログラミング教育講座  集合研修
9月6日(火) 188 新規採用者研修「養護教諭5」講座  集合研修
9月8日(木) 112 初任者・新規採用者研修共通「コミュニケーション」講座b  集合研修
9月13日(火) 195 新規採用者研修「栄養教諭5」講座  集合研修
9月15日(木) 152 初任者研修「中学校総合的な学習の時間・キャリア教育」講座  オンライン研修
167 初任者研修「高等学校総合的な探究の時間・キャリア教育」講座  オンライン研修
171 初任者研修「特別支援学校4」講座  集合研修
9月16日(金) 305 学校組織マネジメント特別講座シリーズU  集合研修
9月26日(月) 810 学校事務職員パワーアップ講座U  集合研修
9月27日(火) 302 ミドルリーダー養成講座シリーズU  集合研修
703 学校内外環境分析講座〜学校の強みを生かした特色づくり〜  オンライン研修
9月29日(木) 145 初任者研修「中学校教科教育4」講座(センター)  集合研修
146 初任者研修「中学校教科教育4」講座(北部)  集合研修
159 初任者研修「高等学校教科教育4」講座(センター)
【地理歴史科、公民科
 集合研修
160 初任者研修「高等学校教科教育4」講座(北部)
【芸術科音楽、家庭科】
 集合研修
9月30日(金) 709 学校運営のためのカリキュラム・マネジメント講座  集合研修

実施日(曜日) 番号 10月分 研修講座名  研修形態
10月3日(月) 812 府立学校副校長講座シリーズU  集合研修
10月4日(火) 416 中高国語科教育講座〜探究的・問題解決型単元構想〜  集合研修
10月6日(木) 113 初任者・新規採用者研修共通「コミュニケーション」講座c  集合研修
10月7日(金) 418 中高をつなぐ理科の指導と評価講座  集合研修
527 特別支援教育「視覚障害のある児童生徒の授業づくり」講座
※事前に独立行政法人国立特別支援教育総合研究所配信の視覚障害の特性、教育課程に関する動画の視聴が必要です。
 Web+研修(集合)
706 多忙化への対応とセルフマネジメント講座(企業連携)  オンライン研修
10月13日(木) 135 初任者研修「小学校授業参観」講座A  集合研修
159 初任者研修「高等学校教科教育4」講座(センター)  集合研修
160 初任者研修「高等学校教科教育4」講座(北部)  集合研修
10月14日(金) 605 学校運営に生かすコーチング講座(企業連携)  オンライン研修
10月18日(火) 501 総合的な学習の時間・総合的な探究の時間講座  オンライン研修
520 教職員のメンタルヘルス講座
〜メンタルヘルスからウェルネスへ〜
 集合研修
10月20日(木) 151 初任者研修「中学校授業参観」講座  集合研修
172 初任者研修「特別支援学校5」講座  オンライン研修
189 新規採用者研修「養護教諭6」講座  オンライン研修
10月21日(金) 415 「我が国の伝統音楽」の指導と評価の一体化講座
〜能楽「敦盛」を教材として〜
 集合研修
423 中高家庭科講座〜授業に生かす高齢者介護の基礎〜  集合研修
10月24日(月) 427 道徳教育の推進講座  集合研修
10月25日(火) 802 副校長・教頭・事務長講座  オンライン研修
10月27日(木) 114 初任者・新規採用者研修共通「コミュニケーション」講座d  集合研修
10月28日(金) 419 最先端科学から学ぶ講座  集合研修
512 地域教材を活かした授業づくり講座T
〜山城郷土資料館で学ぶ〜
 集合研修
516 教育相談<中級>講座T
〜事例を通して深める思春期・青年期の理解〜【領域@】
 集合研修
528 特別支援教育
「読み書きに困難のある児童生徒への指導・支援」講座
〜アセスメントと実践事例〜
 集合研修
10月31日(月) 603 コミュニケーション発展講座〜人材育成に生かす〜(企業連携)  オンライン研修

実施日(曜日) 番号 11月分 研修講座名  研修形態
11月1日(火) 529 特別支援教育・京都教育大学サテライト
「思春期・青年期における発達障害の特性理解」講座
 集合研修
11月4日(金) 430 学力充実講座U
〜全国学力・学習状況調査を授業改善に活かす〜
 オンライン研修
513 地域教材を活かした授業づくり講座U
〜丹後郷土資料館で学ぶ〜
 集合研修
11月7日(月) 200 実習助手「ステップアップ」講座  集合研修
511 京の教育「みやび」講座  集合研修
11月8日(火) 196 新規採用者研修「栄養教諭6」講座  オンライン研修
413 小中をつなぐ理科の見方・考え方講座  Web+研修(集合)
504 生徒指導講座
〜学習指導と関連付けながら、生徒指導の充実を図る〜
 オンライン研修
11月10日(木) 136 初任者研修「小学校授業参観」講座B  集合研修
161 初任者研修「高等学校教科教育5」講座(センター)  集合研修
162 初任者研修「高等学校教科教育5」講座(北部)  集合研修
11月11日(金) 303 ミドルリーダー養成講座シリーズV  集合研修
517 教育相談<中級>講座V
〜子どもと保護者のこころの声を聴く〜【領域B】
 集合研修
704 地域の教育活性化とスクールリーダー講座  オンライン研修
11月15日(火) 404 小学校社会科教育講座  オンライン研修
11月17日(木) 147 初任者研修「中学校教科教育5」講座(センター)  集合研修
148 初任者研修「中学校教科教育5」講座(北部)  集合研修
173 初任者研修「特別支援学校6」講座  集合研修
11月18日(金) 306 学校組織マネジメント特別講座シリーズV  集合研修
11月21日(月) 503 人権教育講座U〜同和問題を考える〜  オンライン研修
11月22日(火) 711 最新教育動向講座U  集合・オンライン研修
11月24日(木) 518 教育相談<上級>講座U
〜学校と医療とのよりよい連携に向けて〜【領域A】
 集合研修
11月28日(月) 256 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座Wa  集合・オンライン研修
11月29日(火) 705 企業から学ぶマネジメント講座
〜経営哲学から学ぶ〜(企業連携)
 オンライン研修

実施日(曜日) 番号 12月分 研修講座名  研修形態
12月1日(木) 163 初任者研修「高等学校教科教育6」講座(センター)  集合研修
164 初任者研修「高等学校教科教育6」講座(北部)  集合研修
12月2日(金) 420 【美術館連携】中高美術講座〜対話で深める鑑賞〜  集合研修
12月6日(火) 190 新規採用者研修「養護教諭7」講座  集合研修
197 新規採用者研修「栄養教諭7」講座  集合研修
12月9日(金) 425 中高外国語科教育講座U〜学習評価の具体を探る〜  集合研修
12月12日(月) 257 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座Wb  集合・オンライン研修
12月26日(月) 225  2年目教員「ステップアップ3」講座(センター)
【小学校・義務教育学校前期課程】
【中学校・義務教育学校後期課程:国語科、社会科、数学科、外国語科】
【高等学校:国語科、地理歴史科、公民科、数学科、外国語科、情報科、農業科、工業科】
 集合研修
2年目教員「ステップアップ3」講座(センター)
【特別支援学校】
 ※研修形態を変更しております。(集合→オンライン)
オンライン研修 
226 2年目教員「ステップアップ3」講座(北部)
【中学校・義務教育学校後期課程:理科、音楽科、美術科、
保健体育科、技術・家庭科】

【高等学校:理科、保健体育科、芸術科書道、家庭科】
 集合研修

実施日(曜日) 番号 1月分 研修講座名  研修形態
1月12日(木) 133 初任者研修「小学校教科教育6」講座A  集合研修
165 初任者研修「高等学校教科教育7」講座(センター)  集合研修
166 初任者研修「高等学校教科教育7」講座(北部)  集合研修
1月17日(火) 308 小・中学校事務職員リーダー養成講座U  集合研修
1月19日(木) 134 初任者研修「小学校教科教育6」講座B  集合研修
1月20日(金) 258 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座Xa  集合・オンライン研修
1月24日(火) 259 中堅教諭等資質向上研修「共通」講座Xb  集合・オンライン研修
1月26日(木) 149 初任者研修「中学校教科教育6」講座(センター)  集合研修
150 初任者研修「中学校教科教育6」講座(北部)  集合研修
166 初任者研修「高等学校教科教育7」講座(北部)
【芸術科音楽、家庭科】
 集合研修
174 初任者研修「特別支援学校7」講座 オンライン研修
1月31日(火) 311 小学校理科授業力向上講座シリーズV  集合研修
429 学力充実講座T〜学習評価の工夫改善〜【2回目】  集合研修

実施日(曜日) 番号 2月分 研修講座名  研修形態
2月2日(木) 110 初任者・新規採用者研修等共通「教育実践」講座  集合研修

実施日(曜日) 番号 研修講座名
別途連絡 176 初任者研修「他校種体験研修1」講座
177 初任者研修「他校種体験研修2」講座
別途通知 210 幼稚園等新規採用教員研修「テーマ研修」
211 新規採用者「テーマ研修(計画立案)」
212 新規採用者「テーマ研修(実践研究)」
227 2年目教員「テーマ研修」


   ページ先頭に戻る  前のページに戻る